Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2014
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3346 kcal
|
Tłusz: 112,45g | Białk: 176,84g | Węglo: 410,44g.
Śniadanie: Grahamka, Jajko na Miękko. Lunch: Zott Jogurt, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Obiad: Łowicz Sos Słodko - Kwaśny, Świeży Makaron (Ugotowany), Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Biała Miękka Bułka, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|