Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 63,52g | Węglo: 262,36g.
Śniadanie: 산채비빔밥. Lunch: 농심 신라면 작은컵, GS25 더큰 소고기 전주비빔 삼각김밥. Obiad: 해태제과 오예스 미니 마스카포네치즈케익, 카레라이스. Przekąski/Inne: 해태 버터링 (29g). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|