Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 81,41g | Węglo: 113,28g.
Śniadanie: Конфеты сливочно-лимоннын, Royal Forest Сироп Топинамбура , Магнит Банан, KETOS Арахисовая Паста Original, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Шампиньонами, ВкусВилл Гречка Зелёная. Obiad: Конфеты из авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Конфеты из авокадо, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Запеканка творожная. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|