Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
442 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 23,62g | Węglo: 35,56g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Suszone Nasiona Chia, Biedronka Chleb Nowodworski z Maślanką i Makiem , Masło, Jajko, Awokado, Siesta Wiórki Kokosowe , Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Kraina Wędlin Nature Szynka Wędzona , Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Vitanella Green Crunchy. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|