Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2014
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 41,59g | Węglo: 62,26g.
Śniadanie: Mosso Sos Tatarski, Ogórki Konserwowe, Musztarda, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Wołowina. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Szczypiorek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|