|
2700 kcal i wara coś więcej!! działa ✊✊😀
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 53,74g | Białk: 83,49g | Węglo: 182,56g.
Śniadanie: Cukier, Mleko (Mleko), Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Piekuś Chleb Kujawskie Łany z Dynią. Lunch: Słoneczny Ogród Sałatka Wielowarzywna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Rolada Wołowa, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Tarczyn Sok Pomarańczowy, Żurek. Przekąski/Inne: Carlo Rossi Sweet Red, Tastino Pierniki Lukrowane, Cukier, Kawa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 mar 22 przez użytkownika: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|