Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 25,38g | Białk: 52,03g | Węglo: 156,25g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Hortex Jagody Leśne, Blueberries , Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Nestlé Musli Tropical. Lunch: Cucumber, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Apple, Baked or Broiled Fish, Celery , Carrots, Sweet Potato , Tomatoes, Bell Peppers. Obiad: Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water), Apple, Lidl Musli, Orange, Chunky Style Vegetable Soup, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Sante Smażony Kotlet Sojowy. Przekąski/Inne: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Dominik Ogórek Kiszony, Bell Peppers, Cucumber, Tesco Parmigiano Reggiano, Veggie Day Plastry Wegetariańskie z Papryką, Flora Light, Pilos Ser Kozi, Społem Chleb z Niskim Indeksem Glikemicznym . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|