Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 43,56g | Białk: 47,83g | Węglo: 156,27g.
Śniadanie: Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie. Lunch: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Jajko, Chleb Żytni, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka. Obiad: Pilos Twaróg Wędzony, Combino Makaron Farfalle Ugotowany. Przekąski/Inne: Storck Mamba. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|