Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 60,83g | Węglo: 154,88g.
Śniadanie: Putka Bajaderka, Kaufland Pomidor, Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Morliny Szynka, Avocado, Gekochtes Ei, Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy , Kaffee. Lunch: Kaffee, Gulasz Wieprzowy, Buchweizengrütze (Gekocht). Obiad: Avocado, Kiwi, Karotten, Äpfel, Getoastetes Vollkornbrot. więcej...
|
Traci 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|