Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 71,54g | Białk: 88,37g | Węglo: 172,25g.
Śniadanie: BakaD'Or Mieszanka Orzechowa, BakaD'Or Daktyle Suszone, Mlekovita Mleko 2,0%, Dolce Gusto Flat White, Банан, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Światowid Ser Edamski, Kaufland Pomidor Cherry, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Galbani Mozzarella, Ryneczek Lidla Mix Sałatkowy, Supreme Ryż Basmati, Biedronka Łosoś. Obiad: Światowid Ser Edamski, Ryneczek Lidla Mix Sałatkowy, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Jajka M. Przekąski/Inne: Światowid Ser Edamski, BakaD'Or Daktyle Suszone. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi elenadrozdcreate
|