Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2455 kcal
|
Tłusz: 75,71g | Białk: 93,55g | Węglo: 349,04g.
Śniadanie: 어묵, 멸치볶음, 조미김, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 마늘장아찌, 참나물무침, 콩잎, 밥, 고추장멸치볶음. Lunch: 왕만두, 삶은 계란, CJ 속초코다리냉면. Obiad: 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 사과, 꼬치어묵. Przekąski/Inne: 커피, 오레오 씬즈 바닐라 무스, 야쿠르트 하루야채 오리지날. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|