Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 133,49g | Białk: 163,62g | Węglo: 88,26g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Lunch: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, ДОМ Свиная Ножка Варёная, ДОМ Свиная Ножка Отварная. Obiad: ЖИВОЕ СЕЛО Корот 1.5%. Przekąski/Inne: ИП Ганиева Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
|
2190 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 18 minut, Gotowanie - 36 minut, Prace Domowe - 54 minut, Google Fit - 22 godziny i 12 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|