Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 72,92g | Węglo: 254,95g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Barilla Макароны Stelline, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Шаурма. Przekąski/Inne: Чурчхела, Груша, Красное Столовое Вино, Чурчхела, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|