Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
139 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 54 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2589 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 89,19g | Węglo: 92,88g.
Śniadanie: Śmietana, Krasnystaw Ser Twarogowy, Jajko. Lunch: Gerber Organic Jabłko, Whisky, Perła Perła Export, Chleb Biały. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące. Przekąski/Inne: Jajko. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|