Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3259 kcal
|
Tłusz: 153,79g | Białk: 165,27g | Węglo: 291,14g.
Śniadanie: Chleb, Szynka Drobiowa, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko. Lunch: Gulasz Wieprzowy, Plony Natury Kasza Jęczmienna. Obiad: Kebab. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|