Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 131,57g | Węglo: 200,71g.
Śniadanie: 토마토 소스, 현미밥, 닭가슴살. Lunch: 배추김치, 김치, 불고기, 현미밥. Obiad: 닭꼬치, 하이네켄 맥주, 맥주. Przekąski/Inne: CU 소고기 고추장 삼각김밥, 서울우유 우유, 뉴스킨 프로틴 파우더. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|