Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 59,85g | Białk: 143,06g | Węglo: 205,02g.
Śniadanie: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 0,5%, Wafle z Ciecierzycy, Masło Orzechowe. Lunch: Ser Gouda, Szynka, Italiamo Prosciutto Crudo, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Guacamole, Pasztet z Gęsich Wątróbek (Pate De Foie Gras, Wędzony w Puszce), Chleb Orkiszowy, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Majonez, Śmietana, Kapusta Pekińska, Mięso z Piersi Kurczak, Bataty. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|