Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 28,99g | Białk: 26,28g | Węglo: 69,09g.
Śniadanie: Czerwone Wino Stołowe, KFD Nutrition Masło Orzechowo-Czekoladowe, Borówka Amerykańska, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Kawa z Mlekiem. Obiad: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monikab8787
|