|
Stagnacja wagi, to czego się obawiałem. tydzień a w zasadzie dwa nie były miłe. Wjechało trochę czekolady, stres w pracy i nauka nie przenoszenia na dom, do tego już koło miesiąca problemy z odpowiednim wyproznianiem. w tym tygodniu też nie było ćwiczeń, czyli ruchu. ale z innej strony ruszam dziś na 🚴.
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|