Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2764 kcal
|
Tłusz: 137,72g | Białk: 130,87g | Węglo: 249,59g.
Śniadanie: Ferrero Raffaello (12,5g), Ferrero Raffaello (10g), Bakalland Orzechy Wloskie, Orzechy Włoskie, Miód, Łaciate Mleko 3,2%, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Biedronka Żeberka Wieprzowe Barbecue, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką), Napój Energetyczny, Jabłko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Julka Chleb Żytni, Jabłko, Danone Serek Danio Waniliowy, Danone Serek Danio Waniliowy, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Pasłęk Pasłęcki Miks, Jajko na Miękko. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 mar 22 przez użytkownika: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|