Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 64,98g | Białk: 56,72g | Węglo: 187,02g.
Śniadanie: Kaffee, Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Schinken, Avocado, Hanuta Riegel. Lunch: Äpfel, Kiwi, Avocado, Karotten, Jamar Buraczki Tarte, Buchweizengrütze (Gekocht), Gulasch, Erdnussbutter, Biobio Mais Waffeln. Obiad: Rote Paprika. Przekąski/Inne: Magnum Double Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|