Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 15,24g | Białk: 37,95g | Węglo: 45,83g.
Śniadanie: Piotr i Paweł Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Sałata, Miletto Twaróg Chudy, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Wino Muscat. Obiad: Nie Liczę Kalorii. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|