Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 105,11g | Białk: 80,54g | Węglo: 147,28g.
Śniadanie: Confetteria Raffaello, Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy , Winiary Majonez , Tomaten, Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Gekochtes Ei, Avocado, Morliny Szynka Gotowana , Kaffee. Lunch: Cafe d'Or Espresso, Erdnussbutter, Biobio Mais Waffeln. Obiad: Weißwurst, Gemischter Salat mit Dressing. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|