Dziennik watomi, 21 mar 22

Profil watomi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Brawo Ty 🤪

66,2 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2022:

1552 kcal

Tłusz: 45,26g | Białk: 112,47g | Węglo: 163,82g. Śniadanie: Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Lunch: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Crownfield Owsianka z Nasionami Chia Czarne Jagody. Obiad: Filet z Kurczaka, Roleski Ostry Sos Meksykański, Lidl Ryż Jaśminowy. więcej...

3304 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏👏😉

21 mar 22 przez użytkownika: Blue81*


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi watomi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik watomi, 21 mar 22

Skomentuj

Historia Wagi watomi