Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3016 kcal
|
Tłusz: 149,81g | Białk: 131,00g | Węglo: 269,06g.
Śniadanie: Społem Majonez Kielecki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Goodvalley Parówki 100% Mięsa. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Kamis Musztarda Sarepska, Kotlet Mielony Smażony, Plony Natury Kasza Jęczmienna. Obiad: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|