Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2739 kcal
|
Tłusz: 89,33g | Białk: 135,78g | Węglo: 336,54g.
Śniadanie: Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Cannella. Lunch: Pomodori, Tre Mulini Piadina Integrale, Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Milbona Skyrella. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Risotto con Funghi Porcini e Zafferano. Przekąski/Inne: Granarolo Creme Caramel, Banana, Alesto Noci di Pecan. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|