Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
314 kcal
|
Tłusz: 4,09g | Białk: 28,71g | Węglo: 43,69g.
Śniadanie: Kawa. Lunch: Biedronka Jabłko, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Obiad: Mandarynki , Smażona Pierś z Indyka. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|