Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 47,94g | Węglo: 209,26g.
Śniadanie: Bakalland Popcorn Solony, Wawel Tiki Taki, Bakoma Jogurt Skyr Typu Islandzkiego Truskawkowy. Lunch: Barszcz Ukraiński, Piszinger, Jajko Gotowane. Obiad: Majonez, Jajko Gotowane, Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Chleb Żytni, Dega Paprykarz Szczeciński. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|