Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 91,67g | Węglo: 330,53g.
Śniadanie: Banan, Profi Pasztet z Drobiem, Jabłko, Chleb. Lunch: Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Nektarynki, Pomarańcze, Bio Planet Rodzynki Sułtanki. Przekąski/Inne: Grejpfrut, Tine Go Morgen Zero, Cukier, Lerum Blåbær Syltetøy, Woda z Cytryną, Philadelphia Philadelphia Light, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|