Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 71,76g | Węglo: 347,74g.
Śniadanie: Chleb, Jabłko, Profi Pasztet z Drobiem, Banan. Lunch: Tine Meieri-Smør, Groszek z Marchewką (Mrożony), Ogórki Konserwowe, Carrefour Ryż Jaśminowy, Domowe Kotlet Mielony. Obiad: Klementynki, Bio Planet Rodzynki Sułtanki. Przekąski/Inne: Grejpfrut, Kawa z Mlekiem, Brelett Lettmargarin, Jajko na Miękko, Kawa z Mlekiem, Philadelphia Philadelphia Light, Lerum Kirsebær Syltetøy, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|