Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 56,86g | Białk: 69,70g | Węglo: 114,70g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Вишневое, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Яичный Желток, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Heinz Сырный Соус Классический, Троекурово Наггетсы, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Империал Мармелад Клюквенный в Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|