Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 75,95g | Białk: 75,86g | Węglo: 160,86g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила без Сахара, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Leor Морковь Пикантная. Obiad: Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" с Вялеными Томатами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Чурчхела. Przekąski/Inne: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Полендвица, Банан, Мандарины, Пастилушка Пастила без Сахара, Златиборац Сытная Салями, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|