Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
burakrak
Dziennik
24 mar 22
Dziennik burakrak, 24 mar 22
Profil burakrak
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kilo alamiyoz arkadas zorla pizza hamburger gömdürecek bana
75,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 marca 2022:
2364 kcal
Tłusz: 98,25g | Białk: 141,16g | Węglo: 219,25g.
Śniadanie:
Pişmiş Yumurta Beyazı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Uno X2 Kat Tahıllı Tava Ekmeği, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Yeşil Elma, Muz, Nesquik Çokokare, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi.
Lunch:
Kuşbaşılı Pide.
Obiad:
Nimet Lahmacun.
Przekąski/Inne:
SSN Command Quadro Whey.
więcej...
189 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Olsun pes etmek yok devam
24 mar 22 przez użytkownika:
yaswinbh
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi burakrak
Zobacz Pełną Historię