Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 87,40g | Węglo: 64,66g.
Śniadanie: Rzeżucha, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Oliwa z Oliwek, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Kiwi, Pomarańcze, Galaretka z Kurczaka. Obiad: Graal Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym, Banan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|