Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 84,48g | Węglo: 174,91g.
Śniadanie: Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem, Suszone Nasiona Chia, Banan. Lunch: Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Lila Surówka z Białej Kapusty Colesław, Amino Kwaśnica Po Góralsku, Pieczeń Wieprzowa , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka Przysmak Studencki. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|