Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 32,26g | Węglo: 168,43g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Delikate Serek Śmietankowy, Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Fasti Ser Topiony w Plastrach Tost, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Flying Goose Brand Sriracha Mayo, Bakallino Masa Krówkowa, Kruche Ciasteczka, Nestlé Cini Minis Batonik. Lunch: Bakallino Masa Krówkowa, Kruche Ciasteczka. Obiad: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Kruche Ciasteczka. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleks4ndra97
|