Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 56,58g | Białk: 71,24g | Węglo: 147,55g.
Śniadanie: 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 고사리나물, 두부부침, 현미밥. Lunch: 참나물무침, 고사리나물, 계란후라이, 현미밥. Obiad: 삼겹살. Przekąski/Inne: 오렌지, 다도락 게살샐러드. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|