Dziennik watomi, 27 mar 22

Profil watomi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

😀 Spoko, spoczko

65,8 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 marca 2022:

1515 kcal

Tłusz: 50,40g | Białk: 114,36g | Węglo: 139,10g. Śniadanie: Crownfield Owsianka Mleczna Malinowa, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Jajko. Lunch: Pilos Jogurt Protein Mango, Pilos Kaszka z Cynamonem. Obiad: Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Europejsku. Przekąski/Inne: Lubella Choco Muszelki, Lubella Choco Muszelki. więcej...