Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2925 kcal
|
Tłusz: 118,03g | Białk: 90,13g | Węglo: 390,52g.
Śniadanie: Smoothie, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka , Sałatka z Bukietem Warzyw, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Migdały w Czekoladzie i Czekoladzie Białej , Biedronka Migdały w Czekoladzie i Czekoladzie Białej , Placki Ziemniaczane, Jabłko, Ketchup, Sokołów Polędwica Sopocka , Julka Chleb Żytni, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Wedel Ptasie Mleczko, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|