|
калораж 4000 Где-то в среднем. на самом деле больше, и скатился я в лютый жиробилдинг
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3723 kcal
|
Tłusz: 163,74g | Białk: 222,80g | Węglo: 332,39g.
Śniadanie: Яйцо (Целое). Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Макароны Перья, Птицефабрика Северная Голень Куриная . Obiad: Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Любятово Печенье Шоколадное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vlyutorovich
|