Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 74,80g | Białk: 98,45g | Węglo: 95,61g.
Śniadanie: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Кофе, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Рис Отварной, Стейк из Свинины или Котлета, Молоково Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anisova9891
|