Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 67,14g | Węglo: 104,26g.
Śniadanie: 계란후라이, 삶은 계란, 야채 랩 샌드위치, 라떼 커피. Lunch: 봄봄 카푸치노. Obiad: 토마토, 불고기, 돼지고기김치찌개, 당근. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|