Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3311 kcal
|
Tłusz: 132,61g | Białk: 181,91g | Węglo: 335,06g.
Śniadanie: Społem Majonez Kielecki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Goodvalley Parówki . Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Barilla Gnocchi. Obiad: Cheeseburger w Bułce (Zawierający ok.100 g Wołowiny). Przekąski/Inne: Gorące Mleko Kakaowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|