Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 75,70g | Białk: 54,50g | Węglo: 186,62g.
Śniadanie: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Lunch: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Jajko Gotowane, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Oliwa z Oliwek, Giovanni Rana Świeże Tortellini z Serem Ricotta i Szpinakiem. Przekąski/Inne: Magnetic Czekolada Biała, Solidarność Złoty Kokos Cukierki, Ciasto Bounty, Marinero Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|