Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 76,45g | Węglo: 127,86g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Chleb Fitness, Cytryna, Herbata bez Cukru. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Cukrem. Obiad: Warzywa z ryżem i kurczakiem. Kolacja: KFC Hot Spicy Strips, KFC Hot Wings. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|