Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3474 kcal
|
Tłusz: 175,01g | Białk: 123,63g | Węglo: 344,45g.
Śniadanie: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Jajko, Banan. Lunch: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Ogórki Konserwowe, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Przekąski/Inne: Goplana Galaretka w Czekoladzie, Lajkonik Paluszki, Cheetos Spirals, Olza Prince Polo Mleczne. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|