Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2690 kcal
|
Tłusz: 112,97g | Białk: 169,72g | Węglo: 242,08g.
Lunch: Zott Tzatziki, Grillowana Pierś z Kurczaka, Sałatka Grecka, Frytki. Obiad: Ania 1990 Mini Ania Jungle Herbatniki, Vitanella Chrupiące Plasterki Jabłka z Cynamonem, FruVita Skyr Naturalny, Bakoma Ave Vege Deser Czekolada z Wiśniami, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Krakowska Sucha, Madero Chrzan Tarty ze Śmietanką, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sokołów Szynka Wędzona, Be Raw Protein , Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Jajecznica. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|