Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2902 kcal
|
Tłusz: 77,69g | Białk: 199,15g | Węglo: 357,23g.
Śniadanie: Pilos Serek Wiejski Lekki, Płatki Owsiane. Lunch: Carrefour Bułka Fitness, OstroVit WPC80.eu Standard. Obiad: Lidl Bułka Fitness, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Banan. Przekąski/Inne: Chleb Biały, Graal Filety z Makreli w Słodkim Sosie Barbecue . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|