Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 66,95g | Białk: 70,55g | Węglo: 236,56g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Elios Tahini Klasyczne, Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Cebule, Czosnek, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Cukinia, Kujawski Olej (10g), Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Chlebek Bananowy, Kiwi. Obiad: Cebule, Britta Ryż Brązowy, Kujawski Olej (10g), Kaufland Mleko Kokosowe, Lidl Soczewica Czerwona. Przekąski/Inne: Soplica Nalewka Pigwowa, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|