Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2022
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 88,41g | Węglo: 206,56g.
Śniadanie: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Pilos Kefir 1,5%, Jajko, Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Krakus Kiszone Ogórki. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet Schabowy w Panierce. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|